Философия управления жизнью. Стоики о целях. Как привести свою жизнь в порядок с помощью стоицизма.

"Бездеятельность иногда приводит к катастрофической безрезультатности!" Станислав Ежи Лец

– – – – – – – – –

I РЕВИЗИЯ. Анализ своей жизни (Латынь revisio — пересмотр, повторное исследование)

Шаг первый – Осмотреться вокруг и провести анализ своей жизни. Ревизию того, каков я сам прямо сейчас и как нынешняя ситуация сложилось. Что есть у меня и что происходит вокруг в этот самый период моей жизни. – Где я сейчас? – Кто я сейчас? – Что у меня есть? – Что происходит в моей жизни? – Какие моя решения привели к нынешней ситуации? – Что происходит в мире? Ревизию хорошо проводить рассудительно, спокойно, трезво. Немного отстраненно, словно со стороны. Сенека говорил: “Оттого мы и становимся такими скверными, что никто не оглядывается на свою жизнь. О том, что придется делать, мы думаем, да и то редко, а о сделанном и не думаем, хотя как раз прошлое подает советы на будущее!” (Луций Анней Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 83.2)

II СОРТИРОВКА. Разделение на контролируемое и неконтролируемое

Шаг второй – сразу же, после этой ревизии, выполнить сортировку на две группы и разделить то, что в зоне нашего контроля, и что вне моего контроля. Умение различать что в нашей власти, а что нет, и после этого управляя своими действиями извлечь максимум пользы, из нынешней ситуации. Вот что важно, от этого зависит многое. Это так называемая Дихотомия контроля. Эпиктет говорил: “Главная задача в жизни проста: определить какие вещи НЕ подвластны моему контролю, а какие имеют отношение к выбору, который я действительно контролирую.”

III ПЛАНИРОВАНИЕ. Выбрать каким человеком быть и составить план.

Шаг третий – определить каким человеком я хочу быть и составить пошаговый план того, как им стать. Эпиктет сформулировал это так: “Сперва скажи себе, кем ты хочешь быть, а затем делай то, что тебе нужно сделать”. Итак, все три шага: ревизия, сортировка, планирование, они неразделимы. И займут у вас совсем немного. Может быть всего 1 час. Нет необходимости их откладывать. Как говорил Сенека: “Что же ты медлишь? Если ты бездействуешь, время убегает” (Луций Анней Сенека. О милосердии)



"Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть. Генри Форд"

Related posts