Семь главных идей стоиков:

"Всякая человеческая голова подобна желудку: одна переваривает входящую в оную пищу, а другая от нее засоряется." Козьма Прутков

Семь главных идей стоиков:

    1. Дихотомия контроля. Определение и разделение вещей: на подконтрольные и те, которые вы не можете контролировать (то что подумают другие). Тот кто дружит со всеми, не дружит не с кем.
    2. Интернализация целей. Цель нужно ставить внутри для себя (internal) работать максимально усердно и эффективно.
    3. Эго – твой враг. («Если хочешь учиться приготовься считать себя дураком и тупицей.» Эпиктет). Эго — это чрезмерное чувство собственной важности, токсичная самовлюблённость и вера в то что от природы кто-то лучше и имеет право на большее чем остальные. Эго не даёт выполнять командную работу, проявлять сочувствие или любовь. Делают ли я это ради эго или ради любви?
    4. Негативная визуализация. Зависимость от желания (генодистическая адаптация). Кратчайший путь к счастью научиться желать то, что уже имеешь. Воображать потерю того что имеешь.
    5. Введение дневника. Отмечать в конце дня, что я сделал хорошего? Что я за сегодняшний день мог сделать лучше?
    6. Amor Fati (Аморфати или люби свою судьбу). («Чтобы не попало в пламя, оно будет лишь усиливать огонь. Все препятствия и невзгоды, встречающиеся на пути, можно использовать в качестве топлива для пламени твоей жизни. Огонь будет становится только ярче и сильнее.» Марк Аврелий). Двигаясь по жизни не жалуюсь на судьбу не акцентировать на радостях и проблемах смотри на них как на топливо. Все, что происходит в твоей жизни ведёт тебя именно в том направление, которое ты выбрал. Можно отнять у человека все кроме свободы выбора, как относится к обстоятельствам.
    7. Momento mori. Помни что ты должен умереть.


"

Неужели таков наш ничтожный удел: Быть рабами своих вожделеющих тел? Ведь ещё ни один из живущих на свете. Вожделений своих утолить не сумел.
Омар Хайям
"

Related posts