Фитнес-инструктор Ильин разобрал популярную тренировку актера Макконахи перед съёмками в фильме

"Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем." Аристотель

Мэтью Макконахи — актёр, который ко всем своим ролям относится максимально ответственно. Он не боится экспериментов со своим телом. Тренер Борис Ильин разобрал популярную тренировку актёра, с помощью которой он готовился к одной из своих ролей.
Если посмотреть кадры из фильма “Супер Майк” 2012 года, там Макконахи накаченный. А вот уже через год в картине “Далласский клуб покупателей” он предстал в образе болезненно худого человека, заболевшего СПИДом. Актёр может как привести себя в форму, так и намеренно растерять её за короткое время.
Во время подготовки к ролям ему помогают люди, которые формируют для него программы тренировок и составляют диеты.


"Я всегда выберу ленивого человека для выполнения сложной работы, потому что он найдет легкий путь ее выполнения. Билл Гейтс"

Related posts