Всего одна фраза на латыни поможет решить большую часть проблем насущных
Нет в этом мире ни одного человека, у которого не было бы проблем. У каждого из нас они разные, но если речь не идет о тяжелой болезни близкого человека, справиться с трудностями можно!
Что означает фраза solvitur ambulando?
Профессор психологии Бонни Смит Уайтхаус рекомендует в сложные времена не слушать ничьих советов, а обратиться к классике. В философии есть очень сильная фраза – solvitur ambulando. С латинского она дословно переводится так – “Это решается ходьбой”. Причем, вместо слово “это” вы можете поставить абсолютно любую жизненную ситуацию.
Другими словами, психолог советует тем, кто не может найти для себя ответ на важный вопрос, отправляться на прогулку.
Еще в 19 веке датский философ Серен Кьеркегор писал: “Никогда не отвыкайте гулять неспешным шагом. Во время прогулки меня посещают самые лучшие мысли, и не было еще такой проблемы, которую я не мог бы решить, шагая и наслаждаясь компанией самого себя”.
Эксперт уверяет, что прогулка в одиночестве может уменьшить беспокойство, отвлечься от грустных мыслей, проветрить голову, улучшить настроение, настроить на творческий подход и “очистить” вас от воздействия современных технологий – смартфона, компьютера или телевизора.
Чтобы начать использовать этот метод, вам не нужно ничего покупать и длительно готовиться к полезному процессу.
Рассматривайте ходьбу как упражнение, которое улучшит ваше здоровье. Ходьба с целью или без цели – это способ разобраться в своих мыслях, почувствовать свободу и получить новые идеи.
Так что, в следующий раз, когда вы почувствуете разочарование, усталость, злость, беспокойство или что-то подобное, вспомните мудрую фразу solvitur ambulando и отправляйтесь на прогулку!
"Мудрец счастлив, довольствуясь немногим, а глупцу всего мало; вот почему почти все люди несчастны. Франсуа де Ларошфуко"