Receitas.globo.com: кофе полезнее всего пить в чистом виде, без сахара

"Оптимизм - это доктрина, утверждающая, что все прекрасно, включая безобразное, все хорошо, особенно плохое, и все правильно, в том числе неправильное… Доктрина эта передается по наследству, однако, к счастью, не заразна." Амброз Бирс

Рекомендуется пить чистый кофе без добавления сахара и подсластителей, так как это приносит больше пользы для здоровья. Добавление сахара и подсластителей в кофе может быть вредным. Об этом изданию Receitas. globo.com рассказала клинический и функциональный диетолог Гизела Савиоли.
В то время как некоторые могут предпочитать сладкий вкус, эксперты рекомендуют заменить сахар на пряности, такие как молотая корица, для придания аромата и нежного сладкого оттенка.
Кофе содержит кофеин, который является стимулятором и оказывает стимулирующее действие на организм. Однако в умеренных количествах кофе не повреждает сердце, а на самом деле может даже защитить сердечно-сосудистую систему.


"

Считается, что любовь к деньгам – корень всех бед. То же можно сказать и про отсутствие денег.
Сэмюел Батлер
"

Related posts