ПТСР у военных: травма воевавшего. Чем опасна и как лечить?

"Либо напиши что-нибудь стоящее, либо делай что-нибудь, о чем стоит написать." Бенджамин Франклин

Но   действительно важно, чтобы близкие люди провели хотя   бы одну-две недели вместе. У   одного тщеславие проснется, у   другого гордыня, у   третьего другие грехи вылезут. Особенно яркими проявлениями ПТСР будет, когда человек кричит по   ночам, слишком сильно реагирует на   громкие звуки и   тому подобное. На   следующий день он   сам пришел ко   мне, чтобы договориться об   индивидуальной психотерапии, в   рамках которой мы   смогли с   ним проработать этот конфликт! С   одной стороны, в   реабилитационном центре можно укрепить как физическое, так и   психологическое здоровье, пройти уже упомянутые психологические тестирования и   при необходимости начать получать лечение. Алкоголь не   должен стать основным способом расслабления». Дело может даже дойти до   развода. Другой важнейший фактор такой поездки   — возможность побыть вместе с   семьей. С   одной стороны, важно чтобы человек после травмы смог расслабиться. С   самого первого дня нужно стараться восстанавливать и   выстраивать отношения не   на   основе эмоций, а   на   основе доверия и   взаимной поддержки. Нельзя целый день на   кровати лежать, целый месяц диван продавливать, потому что „я   такое пережил“,   — говорит психолог Алена Хамаганова. Вместе с   руководителем проекта «Время своих» Марией Коровиной, психологом Аленой Хамагановой и   священником Александром Кузнецовым мы   попытались разобраться, как помочь человеку пережить травму, которую называют посттравматическим стрессовым расстройством, или ПТСР. Работать можно и   удаленно, онлайн, но   в   коллективе будут более благоприятные условия для реабилитации. Важно не   раствориться в   другом человеке, пусть и   прошедшем через тяжелые испытания и   нуждающемся в   участии, а   сохранить себя и   не   уйти в   созависимое поведение. Для них жизнь уже там, а   не   здесь… Людям, возвращающимся из   зоны боевых действий, нужно посетить психолога в   первые недели или месяц. Но   еще год назад, побывав в   крымских госпиталях, волонтеры проекта «Время своих» поняли, насколько актуален вопрос, где получить помощь при ПТСР. Именно поэтому военному или уже бывшему военному с   ПТСР нужно, чтобы его проводили к   врачу, поддержали и   объяснили, что забота о   психическом здоровье важна и   ничем не   отличается от   заботы, например, о   здоровье зубов.



"Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть. Генри Форд"

Related posts