Необходимо прислушиваться к себе: эксперт о том, как правильно отдохнуть во время выходных

"Идите уверенно по направлению к мечте. Живите той жизнью, которую вы сами себе придумали." Генри Дэвид Торо

Для сохранения психического здоровья и нервной системы человеку необходимо отдыхать систематически. Об этом в беседе со Sputnik заявил психолог Александр Федорович, отвечая на вопрос о качественном отдыхе во время выходных.


"Нужно научиться принимать боль и использовать ее как топливо в нашем странствии. Кэндзи Миядзава"

Related posts