Как та змея…

"Подлинное развитие личности заключается в осознании, что никакой личности у вас и в помине нет." Андрей Курпатов ZM
Добавить информацию в закладки (Bookmark)(0)

Мы все, как будто, попали в эксперимент планетарного масштаба, где на нас бросается тема заразы, страха и смерти. Как та змея…👇

Источник: Яндекс Картинки
Источник: Яндекс Картинки

Расскажу про один эксперимент:

Мышей посадили в клетку разделённую прозрачным стеклом.

С одной стороны мыши, с другой стороны голодная змея.

Змея периодически билась о стекло, бросаясь на мышей.

Мыши в панике бегали по клетке, а потом замирали.

Вскоре все мыши начали умирать.

Что их убило? Страх и ожидание броска змеи.

Люди смотрят в телевизор и в экраны гаджетов.

Что идёт оттуда? Страх и ожидание проникновения вируса.

При таком мощном психическом воздействии плюс ограничение перемещений, свежего воздуха, невозможность свободно выйти из дома, даже без всякого вируса могут вызвать заболевания, причём именно лёгочные 😞

Источник: Яндекс Картинки
Источник: Яндекс Картинки

А тут ещё и вирус, он есть, но мог бы протекать бессимптомно, или почти.

Как, судя по всему, и было в конце 2019 года. А возможно и ещё раньше.

Сам по себе карона вирус описывается даже в учебниках биологии старших классов СССР.

Но после психоистерии течение болезни утяжелилось, и ещё больше после ограничительных мер, которые запретили людям выходить из дома без крайней необходимости.

Заметьте, так было в Италии, и так сейчас в России.

Вирус + Психовирус, который ослабляет защитные функции организма психосоматически.

Психовирус проникает в человека на волне страха.

Хотя, со страхами всё не так просто. Реальный страх это одно, он адаптивен и полезен.

А вот тревога, страх с вектором в будущее уже другое, наоборот снижает защитные свойства психики.

Она попросту устаёт быть в ожидании и напряжении.

Как если бы Вы сжали со всей силы кулак, и так держали бы его. На сколько хватит?

Попробуйте 🙂

Ганс Силье делал исследования стресса, ему подвержены все.

Хотя есть более стрессоустойчивые люди.

Это как правило пофигисты, люди живущие легко и не склонные особо поддаваться переживаниям.

Если подумать, людям с сильной психикой, то есть привыкшим принимать решения, реагировать на ситуацию, быстро решать вопрос; таким людям сложнее переносить состояние неопределённости, окрашенное страхом, если они не смогут взять ситуацию под свой контроль или управлять ею.

Другое дело, что они могут не испугаться.

Но тут точно не спрогнозировать, как мне думается.

Принято различать 4 типа стрессоустойчивости, но это тема отдельного разговора.

Итак, как мы любим, вопросы:

Кто виноват?

Что делать?

На первый вопрос не отвечу, слишком много конспирологии, а дыма без огня не бывает..🤭

Так что, сразу на второй 🙂

Мы все, как будто, попали в огромный эксперимент, похожий на тот что был с мышами.

На нас из-за «стекла» бросается тема заразы, страха и смерти.

Источник: Яндекс Картинки
Источник: Яндекс Картинки

А когда человек напуган, у него включаются базовые механизмы реагирования, вот как у тех мышей.

А Ум, вместо того, чтобы прекратить панику и искать выход, начинает рисовать апокалиптические картины развития событий, чем ещё более ухудшает ситуацию.

Но мы-то с Вами нашли возможность остановиться, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов и начать осознавать.🤔

И, как часто бывает, выход там же где и вход 🙂

– Для начала, стараемся меньше смотреть в стекло за которым «змея».

– Дальше, смотрите, наше сознание, на фоне страха легко рисует всякие ужастики. Какой из этого вывод?

– Мы умеем рисовать в своём сознании картины. И поэтому, начиная с СЕЙЧАС, как только появляется что-то нехорошее в мыслях, сразу его отбрасываем и ЗАМЕНЯЕМ на хорошее, приятное, радостное в своём сознании.

А чтобы стало проще это делать надо начинать рисовать в своём сознании:

  • позитивное развитие событий
  • радостный момент, который будет
  • МЕЧТАТЬ

– Следующий аспект это работа со стрессовыми гормонами, которые скорее всего за время «самоизоляции» выделились.

Самый простой способ это аэробная физическая нагрузка, обязательно до усталости. Раньше я об этом уже писал.

– Ещё, очень важен аспект контроля и действия.

Найдите такое дело, которое вы сейчас полностью можете контролировать.

Начиная от уборки квартиры, заканчивая изготовлением табуретки 🙂, или написанием книги, статьи, да хоть бы и поста в Соц. Сети ✍️

– Так как общение в реале сейчас ограниченно, то социальные сети хорошо помогут.

Здесь мне кажется важным вести споры и дискусы, как угодно остро, но главное аргументировано и уважительно.

Нам лишние гормоны стресса ни к чему сейчас.

Зато очень пригодится удовольствие от общения с умными людьми, коих много, я это вижу по комментариям на моём канале.

>>>>>>>

Жду Ваших мыслей в комментариях, друзья.

Кто ещё не подписан на канал, подписывайтесь, я рад новым подписчикам 🤝

Ведь, как Вы, наверное, уже поняли, психология ценна, когда она #психология вместе

Игорь Горн






Поделиться ссылкой:


You Объявление беZплатно: + Ваше Объявление




Мысль на память: Заработайте репутацию, и она будет работать на вас.


You ИНФОРМАЦИЯ БЕzПЛАТНО: + Ваша Информация

Zmeinogorsk.RU$: ^Град ОбречЁнный^ -Информация- Земля Неизвестная!?

To You Уzнать: Этот День в Истории+



Related posts

Leave a Comment

14 − семь =