Как стать лучшей версией себя

Развитие мышления — это работа над тем, чтобы стать лучшим. Вы должны показать миру свой потенциал и решимость стать лучшей версией себя.

Когда у вас есть мышление роста, вы можете сломать формы и ограничения и двигаться вперед с новым доверием и оптимизмом. Подобные стратегии могут помочь вам стать более позитивными и улучшить ваше самочувствие.

Обычно люди подходят к жизни одним из двух способов. Во-первых, есть люди, которые применяют менталитет роста, или, с другой стороны, есть люди, которые применяют фиксированный менталитет.

Если вы похожи на первый тип, вы уверены, что ваш талант еще может развиваться и совершенствоваться. Речь идет о развитии вашего потенциала с помощью тяжелой работы, настойчивости и инноваций для достижения успеха.

«Вам нужно верить в себя и в то, что вы делаете.»

– Кристиан Лабутен

Напротив, существует очень распространенная тема убеждения, что у вас «уже есть все, что вам нужно».

Этот фиксированный менталитет отклоняет любые попытки развить мышление и стать лучше. Это закрывает дверь для любой формы вызова.

Люди, подобные этому, играют безопасно, следуют тем же правилам, тем же устаревшим стратегиям. Как ни странно, этот второй менталитет можно найти во многих людях, а также во многих компаниях.

Когда вы меньше всего этого ожидаете, в вашей голове звучит тихий голос, говорящий вам не менять вещи, ничего не делать и оставаться там, где вы есть. Зачем что-то менять?

Пришло время узнать, как развитие мышления может помочь вам стать лучшим из вас.

Развитие мышления: ваш потенциал выше, чем вы думаете

Ваш разум способен влиять на вашу жизнь, без вашего ведома. Вы то, что вы думаете. Скорее всего, ваши мысли о себе оказывают большое влияние на вас. Это ключ к тому, чтобы стать лучшим.

После 30-летнего исследования, опубликованного в MindsetWorks, доктор Двек доказала, что то, что студенты думают о себе, напрямую влияет на их успеваемость. Мы все можем согласиться с тем, что нам следует обратить на это внимание.

Если ученика хвалят за его умственные способности или навыки, они не всегда будут принимать личные вызовы. Почему? Они подумают, что им некуда расти. Они не выйдут за пределы своей зоны комфорта, они будут в безопасности.

Если ученика хвалят за его усилия и старания, вы учите их ценности тяжелой работы, помогаете им осознать свои достижения. Таким образом, у них будет лучшее представление о себе. Они без колебаний примут новые вызовы. Они увидят это как способ проявить себя и увидеть, как далеко они могут зайти.

Какой бы менталитет вы ни учили детям или подросткам, это отразится на их исполнении. Это включено в выводы доктора Двека в Стэнфордском отчете за 2007 год.

«Когда мы начали учить этой мысли о податливости ума, он поднял глаза со слезами на глазах и сказал: «Вы имеете в виду, я не должен быть глупым?»

– Кароль Двек

Вы больше, чем вы думаете

Люди привыкли к ярлыкам. У некоторых есть СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), у других депрессия или беспокойство, третьи — интроверты, чувствительны, одиночки, другие ненавидят математику, другие навязчивы, а некоторые невероятно умны.

Когда кто-то говорит вам, что вы такой-то, даже если это просто мимолетное замечание, вы можете почувствовать, что это то, что вы делаете, это то, кем вы являетесь, это то, что вы будете делать. Особенно это происходит с детьми, которые обусловлены тем, что о них говорят взрослые. Никто не учил их пробовать другой подход.

Таким образом, развитие мышления означает, что ярлык не определяет вас. Да, вы можете быть больше склонны к чему либо, или, может быть, математика — это не ваш, но это не определяет вас. Вы определены своим поведением. Если вы начнете думать иначе, вы сможете улучшить свою реальность, и все может измениться к лучшему.

В своей книге «Мышление: новая психология успеха» доктор Двек учит вас, как применять эти стратегии в вашей повседневной жизни для стимулирования вашего менталитета роста:

– Поймите, что у каждого есть определенные навыки в жизни. Однако настоящий талант приходит с практикой и тяжелой работой.

– Принимайте новые вызовы каждый день.

– Имейте позитивный настрой.

– Хвала полезней критики. Она помогает вам расти. Не обращайте внимания на все остальное.

– Дисциплина, настойчивость и непредубежденность. Успех не случайность. Каждая победа или изменение требует тяжелой работы, дисциплины и доверия к себе.

-Учитесь на ошибках и принимайте вызовы, неудачи и препятствия с помощью творчества и воображения;

– Получать и приглашать конструктивные отзывы;

– Поощрять инновации и предлагать бесконечные и бесконечные возможности;

– Овладейте новыми навыками, получите новую информацию и посвятите всю жизнь обучению и работе.

Хорошей новостью является то, что любой может начать переход к формированию мышления в любое время. Это делает ваши мыслительные процессы совместными, открытыми, аутентичными, эмпатичными и актуальными.

Проще говоря, развитие мышления означает принимать себя, но в то же время быть способным к изменениям. Изменение и движение являются частью вашей ДНК, потому что это означает эволюцию и постоянное обучение.