Джон Кехо – незаурядный человек. Он является автором книг по саморазвитию, предлагает эффективные техники, которые помогают обрести то, что пожелаешь. «Узнаем Вместе!» читала «Подсознание может все» и книга меня очень впечатлила. Почему? Потому, что в ней написано все доступным языком, она легко читается «на одном дыхании» и практики, которые предлагает Кехо работают для всех.

В чем философия метода Кехо, техника саморазвития по его книге мы опишем далее. Читайте – это полезно и интересно.

Подсознание как ребенок

Когда мы работаем с подсознанием, мы пытаемся внедрить в него все самое лучшее и полезное для нас. Мы проговариваем аффирмации, используем мыслеформы, медитируем и визуализируем желаемое. Но почему в некоторых случаях люди говорят, что это не работает. У меня есть на этот счет несколько мыслей:

· Отсутствие веры. Скептическое отношение. Вначале все страдают скептицизмом, но при первых же результатах, если не бросить, вера в энергию мысли возрастет в разы и снимет все возражения;

· Обязаловка. Саморазвитием заниматься – это не работу ходить. Тут изначально желание и расположение нужно. Если проговаривать амальгамы, как обязанность дело не выйдет.

· Негативный настрой. Сначала нужно выйти из этого состояния (кстати, можно и тут мыслеформы применять), а уж потом работать над самореализацией.

Подсознание воспринимает все буквально, поэтому с установками нужно быть осторожными (я хочу быть не ХУДОЙ от слово «худо», а стройной).Ну, вы поняли принцип.

Техника Джона Кехо

Внутреннее сознание – это мощная сила, влияние которой ощущается в каждом аспекте вашей жизни. Оно, между прочим, является главной и наиважнейшей частью вашей сущности, и от него зависят ваши успехи и неудачи.

Как говорит сам Джон Кехо: Все по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объемом этой энергии в быстрой, легкой и подвижной форме – в форме мысли. Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложена в ее природе. Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, они обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь и там мгновенно сгорают.

Очень убедительные слова, как по мне. Итак, с чего предлагает начать Кехо, чтобы изменить свою жизнь:

1. Следите за своими мыслями и отсекайте негативные. Сначала будет трудно (я любила погрустить и пожаловаться на жизнь), поэтому первые недели шли тяжело, я даже психовала отчаянно и говорила, что все это бред. Но это не так. Мы не хотим расставаться с нашим привычным «болотом», как ни странно. Нам сразу по мановению волшебной палочки все подавай, чтобы убедиться и поверить;

2. Направляйте свои мысли. Негативные установки сразу переформулируйте в позитивные. Да может показаться, что это невозможно, но нет – это работает;

3. Четко формулируйте свои желания. Не забывайте, что любая мысль должна подкрепляться вашей энергией. Если вы говорите, но не чувствуете телом – это нерабочий метод. Желания и мысли о них сразу дают импульс в тело. Помните об этом.

Вы хотите изменить обстоятельства? Для этого развивайте в себе необходимый тип сознания. Преуспевающий человек всегда обладает сознанием, настроенным на успех. Обеспеченный человек вырабатывает у себя сознание, настроенное на богатство, его мысли посвящены достатку, успеху и материальному благополучию. Это его образ мышления.

Следующий этап – это визуализация. Нужно представлять себе свое желание в текущем времени, как будто оно уже исполнилось и есть у вас. Кехо описывает несколько нюансов удачной визуализации:

1. Подсознание создает ту реальность, которая у вас в голове, поэтому представляйте, что то, что вы хотите, уже происходит с вами (получаете повышение, покупаете машину и пр.);

2. Мысленно всегда представляйте себе свою цель – ежедневно. Но это несложно, ведь когда мы чего-то очень сильно желаем мы и так думаем об этом.

Если вас заинтересовала статья, мы предлагаем обширно познакомиться с книгой «Подсознание может все». Мы описали одну технику Кехо – мыслеформа и визуализация желания. Но у него достаточно много различных установок. Но главная – это изменить свое мыслительный поток, чтобы получать плоды своих мыслей.