Что нужно помнить, когда кажется, что жизнь рушится

Что нужно помнить, когда кажется, что жизнь рушится

Жизнь – это долгое путешествие. И, подобно всякому путешествию, на пути могут встретиться и хорошие моменты, и плохие.
Бывают ситуации, когда уже кажется, что абсолютно все кончено, вся жизнь рушится, привычный мир перестает существовать, былого не вернуть.
Однако, это не конец. Да, меня за это могут закидать камнями, но я буду верить в это до конца и говорить всем: какова бы ни была ситуация, выход есть. Это не конец. Нужно бороться.
Однако, я понимаю, что одной веры порой может и не хватить, посему и был подготовлен этот список вещей, которые помогут быстрее оправиться от тяжелого удара судьбы.

• Выплесните свои эмоции …

Все прекрасно знают, что долго держать в себе эмоции (тем более негативные) крайне нежелательно. Они буквально съедят человека изнутри. Если чувствуете, что эмоции переполняют, хочется кричать, побить посуду или, быть может, плакать, то лучше это сделать. Не хотите, чтобы кто-либо увидел ваши эмоции? Тогда найдите себе местечко, где вы со спокойной душой сможете и покричать вдоволь, и поломать окружающие предметы, и поплакать. Уверен, от этого станет гораздо легче.
И да, забыл затронуть такую тему, как слезы. В нашем обществе уже глубоко заложен стереотип, что плачут лишь женщины, мужчины же вправе лишь иногда пустить свою скупую мужскую слезу.
Здесь я не согласен с общественным мнением. Если вы все же чувствуете, что, несмотря ни на что, стиснете зубы, перетерпите, то так и делайте. Однако, если чувствуете, что не выдержите, то тут лучше поплакать. Это ваше дело, не смотрите на других, тем более сейчас. Даже если вы брутальный, суровый мужчина, кремень. Излейте душу другу или же просто позвоните в службу психологической поддержки. Но если выдержите все, перетерпите все без лишний эмоций и слез – то это неплохо.
Итак, нужно выплеснуть свои эмоции. Практически неважно, как вы все это сделаете, но необходимо дать волю эмоциям (естественно, было бы лучше, если бы ваши действия были в рамках закона)

• Трудности – это часть жизненного пути…

Я не открою вам Америку, сказав, что жизнь, по сути своей, полна взлетов и падений. Однако, данный момент некоторые все-таки упускают. Так или иначе, все эти взлеты, падения дают нам жизненный опыт. Он, поистине, бесценен. Благодаря вашему жизненному опыту вы есть те, кем являетесь на самом деле. Опыт, каким бы он не был, совершенствует вас, помогает расти.

• Нужно идти дальше…

Сокрушительные падения бывали у многих, но это не повод стать инертным и начать плыть по течению. Если вы остановитесь, жизнь вокруг вас, весь этот мир не остановится. Жизнь всегда будет продолжаться. После каждого отлива будет прилив, помните это, и всегда продолжайте двигаться.
Попытайтесь развеяться, отвлечься от негатива. Читайте вдохновляющие, мотивирующие статьи, проводите время с семьей, занимайтесь тем, что обычно делает вас счастливым. Не концентрируйтесь на своих печалях, иначе вы просто-напросто в них утонете.

Помните, что тяжелые времена пройдут, и однажды вы поймете, что жизнь-то не рушится, все потихоньку наладилась.

Источник

Zmeinogorsk.RU — Терра Инкогнита!