"Да умоется кровью тот, кто усомнится в нашем миролюбии." Тертуллиан Неправильные мысли и установки сильно осложняют жизнь человека, не позволяя ему почувствовать себя счастливым. Если вы избавитесь от негативных убеждений, сможете почувствовать огромный прилив энергии и счастья.
Итак, давайте рассмотрим от чего же стоит отказаться, чтобы начать жить в удовольствие:
1 Избегайте негативного внутреннего монолога
Отрицательные мысли разрушающее влияют как на эмоциональное состояние, так и на физическое. Каждый человек может научиться контролировать свои мысли и настраивать себя на позитивный лад. Просто не позволяйте негативу разрастаться внутри, как только возникнут отрицательные мысли, сразу останавливайте внутренний монолог и настраивайте себя на позитивную волну.
2 Отпустите потребность доказывайте свою правоту
Эта привычка забирает очень много энергии, которую можно было потратить на обустройство своей жизни. Всегда можно высказать свое мнение, но не нужно настырно его навязывать другим, даже если вы правы. В мире всегда найдутся люди не согласные с вами, нужно научиться спокойнее к этому относиться.
3 Откажитесь от чрезмерного контроля
Выбросите привычку все держать под контролем, так вы не сможете почувствовать жизнь и будете сильно расстраиваться при нарушении планов, даже если ничего страшного не произойдет. Это не значит, что нужно совсем перестать что-либо планировать, нет, просто позвольте жизни вносить свои коррективы, чаще всего они в итоге происходят к лучшему.
4 Освободитесь от чувства вины
Еще одна эмоция, которая забирает много энергии. Не держите ее в себе, каждому свойственно ошибаться, достаточно раз осознать какой-то свой промах и отпустить его. Не нужно тянуть это чувство в себе на протяжении долгого времени. Помимо этого, откажитесь от привычки обвинять окружающих или обстоятельства в ваших неудачах, только вы несете ответственность за свою судьбу, и качество вашей жизни, в первую очередь, зависит от вас.
5 Прекратите жаловаться
На чувстве жалости невозможно построить счастливую жизнь, необходимо учиться позитивного мышлению, тогда и жаловаться станет не на что.
6 Откажитесь от критики
Все люди разные, это не повод осуждать кого-то. К тому же критика также отнимает много энергии, лучше заменить собой и своей жизнью.
7 Не притворяйтесь
Позвольте себя величайшее удовольствие жизни – быть собой. Не пытайтесь угодить кому-то меняя себя, вы индивидуальны, и именно это ценно и привлекательно.
8 Отпускайте прошлое
Цепляя за прошлое, можно пропустить настоящее, так и не заметив как прошла жизнь. Прошлые события не изменить, поблагодарите их за опыт, который вы получили благодаря им, и двигайтесь дальше, только уже более мудро.
"- Если ты опять собираешься сказать, что делал это для семьи...
- Я делал для себя. Мне нравилось. И получалось. И я жил... Полной жизнью! Во все тяжкие"
"
Жизнь — мираж. Тем не менее — радостным будь.
В страсти и опьянении — радостным будь.
Ты мгновения жил — и тебя уже нету.
Но хотя бы мгновение — радостным будь!
" "Мудрец счастлив, довольствуясь немногим, а глупцу всего мало; вот почему почти все люди несчастны. Франсуа де Ларошфуко"
"Нужно научиться принимать боль и использовать ее как топливо в нашем странствии. Кэндзи Миядзава"
""История старой России состояла, между прочим, в том, что ее непрерывно били за отсталость. Били монгольские ханы. Били турецкие беки. Били шведские феодалы. Били польско-литовские паны. Били англо-французские капиталисты. Били японские бароны. Били все – за отсталость. За отсталость военную, за отсталость культурную, за отсталость государственную, за отсталость промышленную, за отсталость сельскохозяйственную". (С) Сталин"
"«Сначала жизнь мне дали не спросясь.
Потом невязка в чувствах началась.
Теперь же гонят вон, уйду, согласен.
Но замысел не ясен: где же связь?». Омар Хайям"
"Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься... Пауло Коэльо."
"Чем ниже человек душой,
Тем выше задирает нос.
Он носом тянется туда,
Куда душою не дорос. Омар Хайям"
"Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет. Ошо"
"На лишние деньги можно купить только лишнее. А из того, что необходимо душе, ничто за деньги не покупается. Генри Торо"
"Не нужно додумывать слишком много. Так вы создаете проблемы, которых изначально не было. Фридрих Ницше"
""Дерево виновато в том, что привлекло удар молнии, так же, как молния виновата в том, что выбрала это дерево для попадания." Книга Мирдада"
"Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость. Фридрих Вильгельм Ницше"
"Когда ты родился, ты плакал, а мир улыбался. Так проживи жизнь так, чтобы умирая, ты улыбался, а мир плакал… Тупак Шакур"
"Никогда не надейся, что изменится кто-то другой. Изменения всегда нужно начинать с самого себя. Ошо"
"Не относитесь к жизни сильно серьёзно, всё равно вам из неё живым не выбраться... Оскар Уайльд"
"Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны. Мартин Лютер"
"Высший человек отличается от низшего своим бесстрашием и готовностью бросить вызов несчастью. Фридрих Ницше"
"Пришел я к горестному мнению от наблюдений долгих лет: вся сволочь склонна к единению, а все порядочные — нет. Игорь Губерман"
"Дорога, ведущая к успеху, вечно обновляется. Успех — это поступательное движение, а не точка, которую можно достичь. Энтони Роббинс"
"Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть. Генри Форд"
"Летящий обгоняет идущего, идущий обгоняет ползущего, а ползущий обгоняет стоящего на месте. Бауржан Тойшибеков."
"Не подражайте другим. Найдите себя и оставайтесь собой, ведь «зависть — это невежество», а «подражание — самоубийство». Дейл Карнеги"
"
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть,
И лучше одному, чем вместе с кем попало.
" "
Неужели таков наш ничтожный удел:
Быть рабами своих вожделеющих тел?
Ведь ещё ни один из живущих на свете.
Вожделений своих утолить не сумел.
" "
Считается, что любовь к деньгам – корень всех бед. То же можно сказать и про отсутствие денег.
" "Существует право, по которому мы можем отнять у человека жизнь, но нет права, по которому мы могли бы отнять у него смерть. Фридрих Ницше"
"Ты выбрался из грязи в князи,
но быстро князем становясь.
Не позабудь, чтобы не сглазить.
Не вечны князи-вечна грязь. Омар Хайям"
""Неудачу воспринимайте как благоволенье сил небесных. Как только до конца ее поймете, удачей обернется неудача. Удача, что вы поняли неверно, вмиг неудачей станет." (Книга Мирдада)"
"Я всегда выберу ленивого человека для выполнения сложной работы, потому что он найдет легкий путь ее выполнения. Билл Гейтс"