5 вещей, которые делают ментально сильные люди

"Единственный способ сделать что-то очень хорошо – любить то, что ты делаешь." Стив Джобс ZMEY
Время на прочтение: 3 минут(ы)

5 вещей, которые делают ментально сильные люди, чтобы сохранять контроль над своей жизнью

  • Все мы испытываем сильную жажду контроля, так как его недостаток всегда пугает.
  • К счастью, существует способы усилить это чувство контроля. Ментально сильные люди обладают способностью поддерживать и усиливать собственное чувство контроля.
  • Они не стараются удовлетворить всех окружающих, не спрашивают постоянно разрешения на свои действия и создают крепкие поддерживающие отношения.

Мало какие ощущения в нашей жизни вызывают такой же дискомфорт, как чувство, что вещи выходят из-под нашего контроля. Мы хотим автономии на работе, не хотим становиться жертвами микроменджмента – всё это из-за нашей жажды контроля. Мы ненавидим перемены и предпочитаем предсказуемость (по большей части), потому что мы нуждаемся в чувстве контроля. Поэтому, когда мы не чувствуем его, мы не чувствуем себя хорошо.

Однако хорошая новость заключается в том, что в ваших силах усилить чувство контроля!

Проводя собственное исследования во время работы над «Find the Fire», я успел побеседовать и опросить более 1000 работников о том, что вдохновляет их на работе (или заставляет их терять вдохновение), а также о том, что заставляет их чувствовать контроль (или его утерю). Выявившиеся шаблоны можно было наблюдать у самых ментально сильных людей, с которыми я общался, их же мне удалось совместить с привычками самых уверенных в себе лидеров, с которыми я сталкивался за свою 30-летнюю корпоративную карьеру.

Ниже вы сможете увидеть пять главных привычек самых ментально сильных людей – причём каждую из них вы сможете привить и себе.

1. Они концентрируют внимание на собственной повестке дня

Этим пунктом я не хочу сказать, что вам следует отказываться от подчинения или ни в грош не ставить повестку дня вашего руководства. Этот пункт говорит о том, что пора перестать бездумно плестись по собственной жизни, пора начать осмысленно работать над ней.

Самые ментально сильные люди знают, чего они хотят добиться, они устанавливают конкретные цели личного значения, а затем стараются не забивать себя вещами, которые работают лишь на достижение чужих целей.

Если у вас нет ясной глобальной повестки того, чего вы хотите добиться в своей жизни, вы будете просто существовать, а не становиться. Вы повязнете в ежедневной сорняках, занимаясь «чужим садом». И это точно не прививает вам чувство контроля.

2. Они перестают просить разрешения

Просить разрешения на любые действия занимает немало времени. Это прямая противоположность контроля, так как вы буквально ждёте другого человека, который контролирует ситуацию, чтобы он вам что-то предоставил.

Лучшие работники, с которыми я когда-либо имел дело, быстро учились тому, что им не нужно просить разрешения, чтобы довести задачу до конца (без видимых на то причин). Поэтому принимайте решения и несите за них ответственность. Просто двигайтесь вперёд, несмотря на то, есть кто-то за вами или нет. Если у вас сложились доверительные отношения с вашим начальником, вы поймёте, какие границы между вами существуют. Велика вероятность, что вы сможете сдвинуть эти границы настолько, насколько раньше не могли бы и подумать.

И вот полезное напоминание: строителям домов нужно разрешение на всё, строителям бизнеса – нет.

3. Они избавляются от любых проявлений привычки угождать окружающим

Когда вы концентрируетесь на том, чтобы угодить окружающим, вы лишаетесь куда большего контроля, чем могли бы себе представить. Вы жертвуете возможностью поделиться собственным мнением, чтобы никого не обидеть. Вы теряете возможность привнести необходимые изменения, не вступая ни с кем в конфронтацию. В своём стремлении угодить окружающим вы ведёте себя, как робот, а не как истинная версия самого себя. Всё это по умолчанию ворует ваш контроль.

Вам просто нужно помнить о том, что даже самые популярные политики никогда не получают 100% голосов – то же самое касается и вас. Работайте над собственной аутентичностью, а не на достижение одобрения окружающих.

4. Они находят баланс между работой в одиночку и сотрудничеством с другими

Сохранять контроль не означает, что вы действуете только в одиночку и пытаетесь сделать всё самостоятельно. Самые контролирующие люди знают, что они не способны контролировать вообще всё, поэтому опираются на то, что лично я называю солнечной энергией – тепло и энергия, исходящая от окружающих, готовых и желающих вам помочь.

Это подразумевает под собой создание некого личного совета директоров – группы людей с личной заинтересованностью в вас, готовых помочь вам, особенно в сложные времена. Это похоже, словно вы берёте чувство контроля в кредит, как больше всего в нём нуждаетесь.

5. Они энергично справляются с переменами

Вы уже знаете, что единственное неизменное условие в нашей жизни – это изменчивость. Но почему столь многие люди испытывают с ней сложности? Поступая таким образом, вы буквально бросаете своё чувство контроля на груду бревен, а затем бросаете в них спичку.

Самые ментально сильные люди процветают и даже руководят изменениями. Они не боятся неопределённости, вместо этого они наблюдают за ними, признают их наличие и ценят их за те преимущества, которые они несут вместе с собой – обучение, развитие и устойчивость. Они не преувеличивают свои потери из-за изменений и рассматривают перемены как обновление программного обеспечения – способа загрузить лучшую версию самих себя (Вы 2.0).

Вы способны стать ментально сильнее и усилить своё чувство контроля. Начните с взятия под контроль того, что вы здесь прочитали, использовав полученные знания на практике. И для этого вам не нужно моё разрешение.

Автор:






Поделиться ссылкой:


Постоянная ссылка: https://zmeinogorsk.ru/5-veshhej-delajut-mentalno-silnye-ljudi/

+ Добавить Ваше Объявление!




Мысль на память: Если ваша единственная цель — стать богатым, вы никогда не достигнете ее.




+ Добавить Вашу Информацию!

Zmeinogorsk.RU$: ^Град ОбречЁнный^ -Информация- Земля Неизвестная!?

!Узнать Этот День в Истории +




Related posts

Leave a Comment

16 − семь =