В мире существует очень много вещей, которые вредят людям и их здоровью. О многих опасностях исходящих от этих вещей мы все с Вами знаем не понаслышке, но все-равно не берем возможные проблемы во внимание. Простой пример: о вреде курения знают все, особенно курящие люди, но им все-равно, ведь каждый индивид считает себя неуязвивым.

В данной статье мы решили рассказать Вам о 4 вещах, которые способны серьезно повлиять на здоровье и психику современного мужчины:

1. Отрицательные мысли и депрессия

По статистике европейского научного фонда: средний человек перебирает в своей голове от 5 000 до 50 000 мыслей в сутки (в зависимости от его профессиональной деятельности). Из 100% всех мыслей – 75% обычно отрицательны. Плохое настроение, депрессия и утомление, всё это добавляется к каким-либо жизненным проблемам и в итоге опять же приводит к негативным мыслям.

Однако, по все той же статистике, более 65% негативных мыслей и прогнозов человека никогда не сбываются, поэтому можно сказать, что люди привыкли накручивать себе лишние проблемы и мыслить в негативном ключе.

Какой стоит сделать вывод? Вы не должны позволять негативным мыслям забираться в Вашу голову. Нужно понимать, что не существует проблем, из которых не было бы выхода, а ежедневный негатив в голове и прокручивание проблемы из часа в час приводит к саморазрушению и депрессии из которой будет очень сложно вылезти.

2. Алкоголизм

Мы никогда не пропагандируем алкоголь и не рекомендуем его употреблять, так как это очень негативно сказывается на Вашем здоровье.

Однако, мы понимаем, что существуют люди, которые никогда и не злоупотребляют алкоголем, но любят пропустить пару бокалов или стаканов в пятницу с друзьями в баре, в этом нет никаких проблем. Проблемы начинаются тогда, когда выпивка начинает сопровождать мужчину каждый день, всё это начинает влиять на его зависимость от спиртных напитков, что в итоге может привести к алкоголизму различной степени. А алкоголизм = саморазрушению.

Ученые также выяснили, что алкоголь, даже в небольших количествах, может влиять на развитие десятков острых и хронических заболеваний, которые могут привести к преждевременной смерти.

3. Зависть

Люди привыкли завидовать успехам и великим достижениям других людей, особенно мужчины. В нас самой природой заложено то, что мы должны конкурировать с другими мужчинами, добиваться успеха и быть не хуже остальных. Сделать всё, что в наших силах, чтобы наши семьи жили в достатке и наши дети никому не завидовали. Так в чём же тогда проблема?

Почему финансовая зависть – это проблема?

Нужно чётко понимать, что жизнь несправедлива и некоторые из нас рождены с большим количеством удобств, чем другие. Есть люди, которым повезло родиться в богатой семье с “серьезными” связями, а есть те, кому приходится работать очень усердно, чтобы добиться схожего социального и финансового положения.

Зависть порождает ревнивые чувства, особенно если у Ваших друзей или бывших знакомых дела идут гораздо лучше, чем у Вас. Будьте счастливы за своих друзей, уважайте успех своих старых знакомых, но не сердитесь и не желайте им зла, всегда говорите себе, что и Ваше время придет. Возьмите ноги в руки и идите на две или три работы, инвестируйте свои финансы, открывайте бизнес, трудитесь усердно. Не завидуйте другим. Куйте собственное благосостояние, всё в Ваших руках.

4. Нездоровая пища

Это никакой не секрет, что слишком жареная пища, фаст-фуд, неадекватная диета и тд., могут очень сильно повлиять на жизнь мужчины.

Нездоровая пища может нанести необратимый ущерб Вашему здоровью, самочувствию и личной жизни. Крупные мужчины с излишним весом уже в молодом возрасте страдают от диабета, сердечных проблем и часто испытывают сложности в личной жизни, так как не могут найти подходящую женщину. Ещё лишний вес приводит к депрессиям и угнетенному состоянию, усиленной отдышке, плохому внешнему виду и к проблемам на половом уровне. Да, ученые предупреждают, что вредная пища и алкоголь способны серьезно повредить мужскую силу, а также его семенную жидкость уже к 30-ти годам.

Питайтесь правильно, думайте позитивнее, живите с трудолюбием! Это действительно настоящий коктейль – “счастливой жизни”.