Наше сознание: как оно меняется в течение жизни и почему Жизнь человека – это смена его состояний сознания. При этом, находясь в одном из них, он плохо помнит, каким он был в другом. Становясь успешными, люди забывают, как они себя чувствовали, когда были неудачниками. Получая инсайты от различных практик, не могут понять, как жили без этого знания раньше. А затем и это ясное знание забывается, остаётся лишь тень его. Забывается горе, болезнь. Проходит и любовь. И вот уже человек с недоумением вспоминает, как это он мог так убиваться по кому-то,…
День: 15.10.2019
Почему болит душа
Почему болит душа Люди — сложные создания. Внутри каждого из нас скрыта таинственная область бессознательного. Пренебрежение внутренним миром чревато последствиями: оно может напоминать о себе тревогами и душевной болью. Психиатр Григорий Горшунин рассказывает, почему важно наладить связь между сознательным и бессознательным. Познать себя Есть люди, которых поражает наличие коленного рефлекса. Доктор бьет молоточком чуть ниже коленки, нога подпрыгивает сама по себе, и ее не удержать. Как это?! Ничего не поделаешь, безусловный рефлекс. Так же многие искренне верят, что наша внутренняя цензура может и обязана контролировать мысли. Большинство живет так, словно…
Как обрести душевный мир
Как обрести душевный мир Быть счастливым — единственное предназначение человека, считает Далай-Лама. Поэтому желание достичь счастья — самое естественное из всех человеческих стремлений. Секретами обретения душевного покоя и равновесия он поделился с читателями Psychologies. Мне кажется, чтобы приблизиться к счастью, нужно расстаться с некоторыми ложными идеями, которые существуют в современном мире. Например, о том, что материальные блага — более высокая зарплата или дорогая машина — могут принести в жизнь счастье и душевный мир. Внутренний комфорт и эмоциональная удовлетворенность гораздо важнее внешнего благосостояния — источник счастья находится внутри нас, а не…
Бедность — это состояние ума
«Бедность — это состояние ума»: 4 шага к большим деньгам Почему одни зарабатывают много, а другие мало, даже если «стартовые условия» были примерно одинаковы? Почему одни легко откладывают деньги на новую машину и дорогой отпуск, а другие живут от зарплаты до зарплаты? Причина в особенностях мышления, и его ловушки можно обойти, уверен психодраматерапевт Станислав Ефремов. Карьера и самореализация Практики how to Как понять, что в наших отношениях с деньгами происходит что-то не то? Есть сигналы, на которые стоит обратить внимание: Желание быстро потратить только что полученные деньги. Сильное волнение при получении…
Как легко достигать целей
Эффект бабочки: как легко достигать целей Наша жизнь состоит из маленьких, на первых взгляд незначительных событий и решений. Казалось бы, какое они имеют отношение к заветной мечте? Однако менять свою жизнь к лучшему и достигать целей при помощи небольших изменений возможно, считает психолог Татьяна Щеглова. Практики how to Движение к желаемому — это путь из одной точки в другую. Незатейливо и понятно. Бери и иди. Однако в настоящей жизни простота теряется или становится недоступной, и на это влияет множество причин. Одно маленькое случайное событие может кардинально поменять судьбу человека. Что…
В честь ученых ТГУ – братьев Троновых названа улица в Змеиногорске
Одна из улиц строящегося университетского городка в столице республики Алтай теперь будет носить имена братьев Михаила и Бориса Троновых – известных томских ученых, работавших в разных науках: Борис Владимирович посвятил свою жизнь органической химии (работал в политехническом институте), а Михаил Владимирович стал основателем целого научного направления, связанного с изучением ледников, – гляциоклиматологии. Братья Троновы известны не только своими успехами в науке, но и тем, что стали первыми восходителями на высочайшую вершину Сибири – гору Белуха. В прошлом году отмечалось 100-летие со дня их восхождения на «крышу Алтая», этому юбилею была посвящена экспедиция ТГУ,…
Существуют ли элементы вне таблицы Д. И. Менделеева?
Существуют ли элементы вне таблицы Д. И. Менделеева? В текущем году исполняется полтора века периодическому закону, открытому Д. И. Менделеевым. Гениальность данного открытия невозможно переоценить и я попробую объяснить почему. В любом фантастическом фильме или рассказе для того, чтобы показать, например, что описываемые технологии или какой-либо артефакт являются внеземными, чаще всего говорят примерно одно и то же: «Он состоит из элементов, которых нет в таблице Д. И. Менделеева». Зрители или читатели послушно кивают головой: «А, ну понятно». Так объясняется что угодно – от телепортации до межзвёздных перелётов. А могут ли быть такие элементы? Гениальность…
7 способов сохранить концентрацию всегда и везде
Сколько разных вещей требуют вашего внимания прямо сейчас? Телефон? Электронная почта? Мессенджер? Твиттер? Этот надоедливый список дел, который, кажется, постоянно растет? Современные технологии подарили нам так много замечательных вещей, но побочный эффект заключается в том, что они постоянно требуют внимания к себе. Задумайтесь: офисный работник в среднем отвлекается каждые три минуты, а чтобы снова сосредоточиться на работе, человеку требуется около 25 минут. Как ваш мозг выбирает, на чем сконцентрироваться (и как это контролировать) Ваш мозг всегда работает, получает информацию, а значит, он постоянно должен выбирать, чему уделять внимание, а что…
Сила 1%: как победители получают все
Однажды в конце 1800-х — никто точно не знает, когда именно, — человек по имени Вильфредо Парето копался в саду и сделал небольшое, но интересное открытие. Парето заметил, что небольшое количество стручков гороха в его саду дало большую часть урожая. Парето был очень математичным человеком. Он работал экономистом, и одно из его сохранившихся наследий превратило экономику в науку, основанную на жестких цифрах и фактах. В отличие от многих экономистов того времени, документы и книги Парето были заполнены уравнениями. И горох в саду привел в движение его математический мозг. Что, если…
Самый главный признак мужественности
Самый главный признак мужественности Есть много характеристик мужественного мужчины, но одна из них — весьма важная. Если вы её разовьете, женщины будут больше вами восхищаться, а мужчины – уважать. Конечно же, это сдержанность. Достаточно говорить кратко, сдержанно, по существу, мало выражая своих эмоций, чтобы выглядеть более серьезно и мужественно, и от этого более авторитетно. Почему? 1) Уверенность в себе Сдержанность показывает, что мужчина не дает волю чувствам, а знает, что все в порядке. Он не боится, он не излишне эмоционален, он спокоен и настроен действовать. Если мужчина проявляет много эмоций,…
Поступок советского ученого
Поступок советского ученого Хочу поделиться с вами яркой историей про русского ученого Сергея Королева. Полвека назад Советский Союз был первым в развитии космических технологий и сумел доставить луноход на спутник Земли, обогнав конкурентов. Перед этим произошла крайне любопытная история, которая может показаться выдумкой, настолько она забавная. В научном сообществе в те годы доминировала теория, утверждавшая, что верхний слой Луны состоит из мелкой мелкой пыли, которая копилась много веков из-за постоянных атак космического мусора. Королёв считал, что всё наоборот — нет там никакой пыли, грунт твердый. Это была теория его соотечественника…
3 самых опасных типа людей
3 самых опасных типа людей Хочу поделиться с вами исследованием про 3 опаснейшие типы личности, которые создают окружающим большие проблемы. Качества, присущие таким людям, выделяют в “тёмную триаду” — эта тройка олицетворяет всё злонамеренное и бессердечно-манипулятивное поведение в обществе. В конце статьи есть ссылка тест, сможете потом проверить себя 😉 Давайте разбираться. 1) Нарциссизим Люди такого типа отличаются чрезмерной самовлюблённостью и завышенной самооценкой — они считают себя великими, грандиозными, достойными только самого лучшего. Думают только о себе. При этом ужасно и панически относятся к критике в свой адрес, избегают её, агрессивно…
Сила воли — это выдумка
Сила воли — это выдумка Фото из личного архива У меня нередко бывают ситуации, когда все раздражает и неохота ничего делать. Демотивация, пофигизм, апатия. Недавно писал об этом историю. Что я с этим делаю? Выезжаю на привычках. Пора идти в зал? Иду в зал. Пора работать? Работаю. Надо писать статьи? Пишу. Надо вести занятия? Собираюсь и делаю. Кто-то посмотрит на меня и подумает «Ну это всё сила воли». Нет. Я считаю “силу воли” фантазией, мечтой тех, кто не понимает, что это. Хватит гнаться за иллюзией. Есть привычки — закрепленные в мозге…
Как обмануть смерть и не ощущать голод и жажду: поражающие феномены последних лет
Как обмануть смерть и не ощущать голод и жажду: поражающие феномены последних лет Мы знаем минимум о мире, нас окружающем. Ученые всего мира дают оценку уникальным аномалиям, которые не поддаются объяснению. Большая часть необъяснимых феноменов скрыта от человечества, потому что ко многим фактам индивид еще не подготовлен. Все мистические факты, о которым мы сегодня будем говорить, прошли так называемую проверку, однако международные организации не сумели все-таки дать на них вразумительный ответ. Представлена вам четверку самых тайных и неразгаданных явлений в мире. Подросток, не ощущающий жажду и чувство голода Американский двенадцатилетний…