О дефиците витаминов говорит бледная и сухая кожа

"Перед тем как карабкаться на лестницу успеха, убедитесь, что она прислонена к стене того здания, что вам нужно." Стивен Кови

Ваша кожа — самый большой орган, поэтому неудивительно, что её состояние может говорить о состоянии вашего здоровья. Например, если в вашем организме не хватает важных витаминов, вы  сможете это заметить, потому что ваша кожа не будет в порядке.
Вот несколько важных признаков, на которые стоит обратить внимание.
Сухая кожа

Если ваша кожа грубая или шелушащаяся, это может быть признаком дефицита витаминов. Витамины А и Е важны для увлажнения кожи.



"Существует право, по которому мы можем отнять у человека жизнь, но нет права, по которому мы могли бы отнять у него смерть. Фридрих Ницше"

Related posts