Диетолог Денисова рассказала, что 1,5-2 литра воды в день избавят от риска тромбоза

"Веселые люди делают больше глупостей, чем печальные, но печальные делают большие глупости." Эвальд Христиан Клейсту

Врач-диетолог Наталья Денисова предоставила несколько рекомендаций относительно уменьшения риска сгущения крови и образования тромбов.
Специалист отметила, что плотность крови может свидетельствовать об обезвоживании организма. Решить эту проблему можно, употребляя примерно один-два литра жидкости ежедневно.
«При этом кофе и алкоголь не учитываются, так как они, наоборот, способствуют выведению жидкости из организма. Высокий уровень потребления кофеина является одним из факторов риска сгущения крови и тромбообразования», — подчеркнула Денисова.


[quotes_and_tips]

Related posts